UrbaniKA Social Dance Studio

Заняття зі спини 1. якісний розігрів 2. вправи на розкриття грудного відділу (проти кіфозу) 3. вправи на розвиток гнучкості поперекового відділу 4. вправи на розтягування плечового поясу 5. профілактика травмувань

Заняття для продольних шпагатів 1. розігрів стегон 2. розтягування біцепсу та квадру стегна 3. розтягування підколінних сухожиль 4. розтягування сідниць 5. розтягування клубово-поперекового м’яза Хочеш мати підтягнуте здорове тіло - приходь в Mixstyle Dance Studio

Заняття для поперечного шпагату 1. мобільність стегон 2. розтягування сідниць 3. розтягування внутрішніх м’язів стегна

Серія майстер-класів в танцювальній студії Mixstyle

Студія сучсного танцю в Києві та Івано-Франківську. Приходь займатися до найкращих. Професійні педагоги, танцювальне комьюніті, розвиток і підтримка

Під керівництвом чарівної Sagon. Пишаємося нашою викладачкою та її студентками.